Помощь зала

[Лучиэн]

Я очень далекий от медицины человек, с трудом запоминаю названия лекарств, если только они не на слуху, не знаю никаких "норм" и отклонений. Разве что в детской медицине разбираюсь )), но не о том речь сейчас.
Муж приобрел недавно электронный тонометр, очень уж за давлением следит, а мне как раз на праздниках что-то вяленько было, я решила тоже попользоваться этой штукой. Давление мое оказалось 80/50. Я в принципе знаю, что у меня вообще-то пониженное, но это по-моему чересчур, не? Для полноты картины (а еще чтобы новой игрушкой попользоваться, так она дразнится на виду ))) я мерила давление еще несколько дней, результаты почти те же - что-то вроде 80/50, 90/60. 95/65, плюс-минус. Правда тут у нас резко стукнула жара и мне действительно в эти дней немного того... не очень бодро. Хотя жару я люблю.
Вопрос. Такое давление нормально в принципе? Норма вообще в каких пределах? И если не нормально, то какими способами поднимают давление и работоспособность, кроме силы воли?
Товарищи, близкие к медицине и просто разбирающиеся, проконсультируйте пожалуйста.

Зато теперь я с чистой совестью могу сказать - это у меня давление упало, а вовсе не ленюсь я! Когда те же окна сил помыть нет. А то всегда думаешь - как это сил нет, встала и пошла, надо значит надо.

@темы: про здоровье

Comments

[_FOTINA]

Нормальные показатели артериального давления

Важно знать свое рабочее, то есть обычное давление. Считается, что максимальные цифры давления составляют 140/90 мм рт.ст. Это значит, что если у человека в здоровом состоянии при отсутствии каких-либо жалоб на здоровье уровень артериального давления равен 140/90 мм рт.ст., то для него это является нормой. Некоторых людей нормальное давление может быть ниже 100, например, 90/60 мм рт.ст.
На артериальное давление влияют многие факторы, и в данном случае мы имеем в виду не заболевания, а факторы окружающей среды. Например, в жаркую душную погоду артериальное давление может снижаться, что связано с рефлекторным расширением сосудов с целью большей отдачи тепла, а также с потерей жидкости в организме во время потения.
При тяжелой физической работе или нагрузке артериальное давление может повышаться, что связано с учащением сердцебиения. Еще один эффект, который влияет на АД – это ортостатический эффект. Он отмечается при резком вставании из горизонтального в вертикальное. В этом случае сердце и тонус сосудов не успевают быстро приспособиться к новым условиям, и давление оказывается низким. Поэтому иногда в этих случаях у человека может отмечаться некоторое потемнение в глазах или мурашки. У больных с пороками сердца этот эффект выражен еще сильнее.

Человек с пониженным рабочим давлением называется гипотоник (в противоположность гипертонику), вот я как раз из их числа, для меня 90/60 в порядке вещей, без дискомфорта, но ниже - уже плоховато. Поднимают давление традиционно крепкий черный чай и кофе.
Вот здесь подробно про гипотонию со всеми советами и фитотерапией.
www.nmedik.ru/lechenie/other/gipotoniya.html

[MirrinMinttu]

Лучиэн, ищи причину, дорогая, почему сердце некачает кровь с нормальной силой. Сходи хотя бы на ЭКГ, потому что это ОЧЕНЬ серьезно. Могут барахлить клапаны, например. Обязательно обследуйся.

[Лучиэн]

MirrinMinttu, эх, еще бы время найти на обследование... и деньги...
Я конечно все понимаю, и постараюсь, но наша система здравоохранения отталкивает от себя с первой же встречи, а на платные качественные клиники мне действительно не накопить.
В обычно же поликлинике, чтобы взять направление на ЭКГ надо сначала попасть на прием к участковому терапевту, а перед ней надо пройти смотровой, в котором я уже сто лет не была. А для этого всюду надо выстоять нехилые очереди.
Но это все равно надо сделать, ты права

_FOTINA, да, я тоже про себя знаю, что я гипотоник, давление мне меряют традиционно при беременности, кажется, тогда было 100/70. С последней беременности я его и не измеряла. И да, при резком вставании у меня частенько в глазах темнеет.
Чай и кофе тоже мои верные спутники, надо поискать, что еще поднимает.
Возможно, все это действительно из-за жары.

[Лучиэн]

_FOTINA, о, по ссылке много рецептов, это замечательно. Травки я люблю

[MirrinMinttu]

Девочки, ну какие травки, если может быть ахтунг??? Лучиэн, с сердцем лучше не шутить. Вот сама подумай. Возьми учебник по анатомии, и сама прочти. Аппарат это уникальный и сложный. А пониженное давление приводит к нарушению баланса электролитов, что ведет к отекам и, если продолжается долго, к проблемам с почками. А если почки работают паршиво, и сердце работает плохо, то что с организмом-то будет???

[_FOTINA]

MirrinMinttu, да я и не призываю к огульному самолечению, материал исключительно для самообразования, но у меня в принципе пониженное давление, нормальная ЭКГ (в феврале делали), а низкое давление - результат вегето-сосудистой дистонии, которая по утверждениям многочисленных врачей, в том числе и столичных светил - праздник, который всегда с тобой

[Лучиэн]

MirrinMinttu, не ругайся, пожалуйста да, я немножко небрежно отношусь к своему организму, но вот то, что ты сказала сейчас, мне совершенно неведомо было, так что все, напугала уже бегу к врачу. Серьезно.
Вот про вегето-сосудистую мне тоже что-то врачи говорили, помню

[MirrinMinttu]

_FOTINA, угу, вот только каждый организм индивилуален, и надо хотя бы самое опасное исключить. Я лично отправляла в больницу людей с давлением 83/60. На Скорой. И, кстати, Скорая их брала, хотя они берут перевозку находящихся в сознании крайне редко. А причины могут быть любые. Даже недостаточное потребление жидкости. Казалось бы, всего лишь, а человек по стеночке ходит и не понимает, что с ним.

Лучиэн, и правильно, что бежишь)))

[didurenka]

Лучиэн, в этой ситуации полностью поддерживаю MirrinMinttu, найди время и силы, обойди врачей и выясни, насколько это серьезно. Зная диагноз, можно будет думать и выбирать способы сосуществования)
Не все врачи в обычных поликлиниках пофигисты, мне, например, повезло с нашей участковым, женщина отнеслась очень чутко, сама водила меня по нужным кабинетам, выписала все необходимые анализы, больничные выдавала без проблем, прописала лекарства, которые действительно помогают. Люблю ее)))

[Лучиэн]

MirrinMinttu, я, кстати, очень мало пью воды. Вообще почти не пью, да и другой жидкости потребляю мало, не лезет в меня как-то. Зато я ем много

didurenka, к сожалению, нашу участковую я знаю, это просто цербер. Ничего она мне не скажет, никуда не направит, рявкнет и выпишет какое-нибудь лекарство, даже не объяснив - зачем и чем его можно заменить, если что. На вопросы она почти не отвечает. Вот и смысл к ней идти? А к другому попасть нереально, думаю, все знают нашу систему. Но пойду, куда деваться, попробую...

[didurenka]

Лучиэн, если все так плохо, через главврача можно прикрепиться к другому участковому)

[Лучиэн]

didurenka, знаю, подруга пыталась, не вышло. Как вариант я его рассматриваю, но в последнюю очередь - процесс это слишком времязатратный