[Лучиэн]

Деликатный вопрос

Муж говорит, что ночью я храплю. Сама не слышала, но вряд ли он будет врать вот уже целый месяц. Я во сне заваливаюсь на спину, руку закидываю на лоб (муж смеется - честь отдаешь) и начинаю, видимо, выводить рулады. Он меня на бочок тихонько а в последнее время и не тихонько переворачивает, и я перестаю. Но через полчаса все повторяется.
Что с этим делать? Контролировать свои завалы на спину не могу, почему я сплю именно так - не знаю. Не то, чтобы меня это сильно огорчало, но "Моя жена храпит по ночам" звучит как-то не. Да и Серго опять же просыпается, сон у него чуткий. У меня вот чуткий только на детей. Я сплю крепко, а просыпаюсь, только если дети плачут, или приходят - это уже к старшим относится, Глеб с тренировок может и в 11 придти, я могу уже и спать в это время. А если Серго всю ночь крутится или музыка этажом выше гремит - меня это совершенно не смущает.
Да, так что делать? Медики, и все, кто разбирается, подскажите.

@темы: и это тоже я

Comments

[Girl_From_Sevastopol]

Когда на спине спишь, язык заваливается в горло, от этого и храп. Если ещё нос заложен, то начинаешь дышать ртом и сильно храпишь от этого. Если причина именно в
этом, то тут только контролировать своё положение во время сна. Можно с одной стороны подкладывать подушки, чтобы не переворачиваться.
Может какие-то ещё проблемы с насморком ещё есть???

[MirrinMinttu]

Проверь давление!

[Лучиэн]

Дышу свободно, насморка нет, давление свое вообще-то плохо знаю, меряю раз в три года на профосмотре )) знаю только, что пониженное
в том-то и дело, что контролировать положение тела не получается, вот с подушками надо попробовать
год назад еще такого не было